おすすめの冷凍弁当宅配サービスを紹介

おすすめの冷凍弁当宅配サービスを選定基準を定め、客観的に評価しました。

冷凍弁当宅配サービスの選定基準

選定基準１：美味しさ・評判

どの業者に注文しようかと悩んだときに、口コミによる評判は各業者を比較して決めるうえで大きな決め手となります。そして、この冷凍弁当をまた注文したいと思ってもらうためには、料理の美味しさは大事な項目となります。

各業者とも冷凍食品という概念をくつがえすために、解凍しても出来立ての美味しさが味わえる努力がされています。

そういった、味のクオリティを極め続けている業者を選定していきます。

選定基準２：ボリューム

おすすめな冷凍弁当にはクオリティだけでなくボリューム感も大事。カラダづくりを意識した食事は、カロリー制限するためボリュームを抑えがちです。

低カロリーでかつボリュームのあるメニューですと、カラダづくりを継続できますね。

また、冷凍弁当宅配サービスを食事の時短として利用する方にとっても冷凍弁当のボリュームは重要です。

一つの弁当で満腹感が得られないと、もう一品を自分で作って追加する必要があります。そうなると、冷凍弁当の時短のメリットが無くなってしまいますね。

多くの冷凍弁当宅配サービスでは、専属栄養士の監修により、栄養面とボリュームを両立させたメニューを開発しています。

その中でも、実際のユーザーの口コミと照らし合わせて、ボリューム感についてもランキングに反映していきます。

選定基準３：栄養面

冷凍弁当の栄養面は、普段の食生活に取り入れ継続的に利用する上でとても重要です。

いくら低カロリーであっても栄養バランスが悪いと健康を損なってしまい元も子もありません。

そのため、冷凍弁当宅配サービスでは、健康的な食生活を続けられるよう管理栄養士のアドバイスのもとメニューが開発されています。

最近では、高たんぱく質メニューや塩分制限メニューなど目的に応じた冷凍弁当宅配サービスが増えてきており、各々の食生活に合わせて利用できるよう工夫されています。

以下では、とくに冷凍弁当宅配サービスを選ぶ上でポイントとなる栄養を紹介します。

高タンパク質

タンパク質は三大栄養素の1つです。主に魚介・肉・卵や豆類・小麦などに多く含まれています。

人間のカラダに含まれている成分のうち、水分のつぎに多く含まれているのがタンパク質。健康維持のために欠かすことのできない栄養素です。

タンパク質は無理なダイエットをしていると不足しがちです。

不足した状態が続くと肌や髪にダメージを与えたり、エネルギー不足にともなう筋肉量の減少が起きてしまいます。

たんぱく質を食事から適切に摂取することで、より健康的な食生活を送ることができます。

低塩分

塩分は、摂取しすぎると高血圧や糖尿病・腎臓病などの病気の原因となります。

健康な日本人の成人男女が目標とすべき１日の食塩摂取量は男性が７．５ｇ未満、女性が６．５ｇ未満とされていますが、最近の調査によるといずれも平均２ｇ程度上回っている状況です。

減塩の商品が増えてきてはいますが、単に塩分を減らすと薄味で物足りなさを感じてしまうため、意識をしていてもなかなか制限がしづらいものです。

理想の健康生活のため、低塩分でおいしい食事は冷凍弁当宅配サービスに求められています。

低糖質

一食あたりの糖質の量は健康的な食生活やカラダづくりする上で重要な栄養素です。。

糖は、カラダのエネルギー源となる一方で、摂取しすぎると血糖値があがり、深刻な病気にかかるきっかけとなってしまいます。

そのため、糖質の量を抑えたメニューはとても重要です。

また最近では、「低糖質ダイエット」や「炭水化物抜きダイエット」とよばれる糖質制限のダイエットが定番となっています。

しかし、最近までたくさん食べていた食材の量を減らして生活するのはかなりのストレスになります。そのため、結局続かずリバウンドしてしまうという結末もよく聞く話ですね。

低糖質かつ満足感のあるメニューがあることも冷凍弁当宅配サービスを選ぶポイントです。

選定基準４：価格

冷凍弁当宅配サービスを選ぶうえで、価格の安さにも注目したいところ。価格を比較する上で、商品価格と送料に注目しましょう。

商品価格

一般的な冷凍弁当宅配サービスでは、一度に配送できる冷凍弁当が多いほど商品の価格が安くなります。

そのため、一度に購入する商品の個数が多くなり、支払う額が大きくなることに注意しましょう。

冷凍弁当宅配サービスを選ぶ上で、初めての購入の場合に限り単品注文が可能かどうか確認してみましょう。

一度、商品を試した上で定期購入することで安心してサービスを契約することができます。

また、業者によってはクーポンやキャンペーンでお得にゲットできる場合もあるので、購入前に最新情報を調べておきましょう。

送料

商品の価格だけでなく送料も確認しましょう。

冷凍弁当宅配サービスによって、送料の設定は異なります。

送料が一律の場合もあれば、配送場所によって大きく送料が異なる場合もあります。

発送場所から遠くなるほど送料が高くなる場合、いくら商品の価格が安くても支払い額がとても高くなることも。

冷凍弁当宅配サービスとしての価格で比較する場合は、送料もしっかり確認しましょう。

選定基準5：メニュー数

継続して冷凍弁当宅配サービスを利用する上で、メニューの豊富さは重要です。

メニュー数が少ないと飽きてしまい、継続することはできません。

いくら健康的なメニューでも継続しなければ意味はありませんよね。

メニュー数が多いことで、毎回違ったメニューが提供されるため、飽きにくく健康的な食生活を継続することができます。

また、冷凍弁当の定期購入を利用すれば、次回どんな弁当が配達されるのかわくわくできる楽しみもありますね。

おすすめの冷凍弁当宅配通販サービス

nosh

特徴

• お手頃な価格で注文ができます。
• ボリューム感は女性向きになります。

味の評判がとても良いです。メニューコースはないので、健康管理にこだわりが強い方は、不満に感じる方もいるかもしれません。

価格も高すぎるというわけではないため、「食習慣の改善」にはうってつけのサービスです。

口コミレビュー

低カロリーで美味しいという口コミが多かったです。量に不満を持つ男性がいたので、どちらかといえば女性向けのサービスかと思われます。

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ミールラボ

特徴

• 低炭水化物と低糖質に特化したメニューが魅力
• 食事制限が苦手方でも満足できるメニューが豊富

おいしさとボリューム感に満足している方が多いです。カラダづくりに特化したメニューのため、健康的な食習慣を目的に持っている人は、物足りなさを感じる方もいるかもしれません。

口コミレビュー

意外に量が多く、そのうえ美味しいということでリピーターが多い印象です。価格帯は安い方ですが、送料が高いという声が見受けられました。

まごころケア食

特徴

• リーズナブルな価格帯のメニューが提供されています。
• 様々なコース数が用意されているので幅広い年齢層の方に利用されています。

安く続けられるのがいいということでリピーターが多いです。お客様の要望に応え、送料無料で提供されているのは嬉しいポイントですね。１食につき「主菜１品＋副菜３品」という考えで作られているので、内容のバランスもとても良いです。

口コミレビュー

全体的に安くておいしいという口コミが目立っていました。メニュー数も豊富なため、幅広い年齢層の方が利用している印象がありました。

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ワタミの宅食ダイレクト

特徴

• ワタミの味を宅食で楽しむことができます。
• リーズナブルなお試し価格なので、冷凍惣菜がそもそもどのようなものかを知りたいときにおすすめのサービスです。

ワタミは外食チェーンとしての実績もあるため、味に関しては美味しいという声が多いです。

大きな特徴として、お試しセットを頼めば１食３９０円という価格で試すことができます。

口コミレビュー

商品価格の安さと味に関しては、文句なしの評価が多かったです。

悪い意見については送料の高さを気にする意見が多かったです。

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ニチレイフーズダイレクト

特徴

• 価格は少々高めではありますが、その分満足のいくメニューが提供されています。
• ５０００円以上の注文で送料が無料になります。

栄養メニューも豊富で、味にもこだわっているので、おいしく健康食習慣を続けたい方にはおすすめです。

口コミレビュー

和・洋・中をバランスよく取り入れたセットメニューがとても高評価です。５０００円以上の注文で送料無料になる点が、購入者から喜ばれていました。

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Dr.つるかめキッチン

特徴

• 衛生管理面はかなり徹底されています。
• 定期注文の方には、送料が無料となっています。

各栄養面に制限をかけた「気づかい弁当シリーズ」は栄養と味のバランスが考慮されているため、安心して食べることができます。価格帯は安いとは言いがたいですが、旬の食材を積極的に取り入れることで飽きのこないメニューとなっています。

口コミレビュー

定期注文での送料無料特典がかなり喜ばれています。

魚料理はきれいに骨抜きもされているなど、丁寧な調理に好評がありました。

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マッスルデリ

特徴

• ボディメイクをしている人やダイエットをしている人に向けたメニューが提供されています。
• 食事相談サポートがあり、食事セミナーや食事相談をおこなっています。

マッスルデリでは、脂肪を減らし筋肉量を増やすことに役立つメニューを提供しているため、カラダづくりにはげんでいる人にとくに人気があります。

商品価格についてはかなり高めの設定になっています。

口コミレビュー

おいしさとボリュームについてはふつうだったという口コミが見受けられました。

口コミの多くは体を鍛えている方でした。トレーニング後の食事に取り入れていて、食べるのを楽しみにしているコメントが多かったです。

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ユニマット「食のそよ風」

特徴

低価格の商品もあるため、シニアの方にとっては気軽に続けられる内容になっています。

口コミレビュー

人によっては量が少なく感じるようです。一方で、高齢者の方にとっては、ちょうどいい内容で満足度が高い傾向にありました。

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ベルーナグルメ「ほほえみ御膳」

特徴

• 継続して注文したくなるような、飽きのこないメニューが提供されています。
• 低価格でボリューム感のある内容になっています。

栄養に気をつかったメニューが多数用意されており、ボリューム感もある内容になっています。

口コミレビュー

味について満足いかなかった方がいる一方で、ボリューム感に満足して喜ばれている方もいました。一度にたくさん届いて驚いた方もいるので、まずは単品注文から始めてみることをおすすめします。

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FIT FOOD HOME フィットフードホーム

特徴

• 解凍してもおいしくなるように味つけにはこだわっており、食品添加物も不使用となっています。
• 栄養バランスにこだわっているため、ダイエットやトレーニングに励んでいる人にとくに好まれています。

商品価格の高さが気になりますが、カラダづくりや健康維持の目的に対して最適な食事サポートがされています。

口コミレビュー

ヘルシーなのにおいしいという口コミが多かったです。定期注文の方には５％オフで提供されていますが、それでもなお商品価格が高いという口コミがありましたので、まずは単品注文をおすすめします。

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食宅便

特徴

• 低価格で続けやすいメニューが提供されています。
• シニアの方にやさしい食事メニューがあります。

老若男女問わず、すべての方の目的に応じた栄養バランスとボリュームが用意されています。

口コミレビュー

やわらかい料理をそろえた弁当は高齢者の方にとくに喜ばれていました。比較的１食あたりの価格も安く設定されているため、リピートのしやすさが好評でした。

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ウェルネスダイニング

特徴

• 健康的な食事メニューかつボリューミーな内容が提供されています。
• 初回注文に限り送料無料となっており、お試ししやすくなっております。

内容量が多く、栄養バランスも考えられているため、コスパがとても良い内容になっています。

口コミレビュー

１食でかなりの満腹感が得られる内容となっていますが、味については微妙だという口コミがちらほら見受けられました。

決して安い価格帯ではないですが、初回注文に限り送料無料となっていますので、試しやすさが購入者に喜ばれています。

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特徴

• 毎日を忙しくしている方に向けた弁当を作っているので、解凍するだけで、栄養満点でおいしい料理が味わえます。
• 管理栄養士の監修のもと、栄養バランスがしっかりしているので、子供にもおすすめの内容になっています。

全国のママに向けた弁当を作っているので、栄養豊富でおいしいメニューが特徴となっています。

口コミレビュー

料理ごとに専門の製造工場に依頼して作られているため、味についてはかなり高評価になっています。

値段が高いという口コミも多く、送料もかかってしまうので、まずはお試しで購入することをおすすめします。

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スギサポdeli

特徴

• 食べやすい料理が多いので、シニアの方向けの商品になっています。
• 惣菜から麺類まで幅広いメニューが用意されています。

シニア向けに作られているので、味とボリュームについては高齢者の方の満足度は大きいです。

口コミレビュー

口コミ数があまりないため、好評なのかどうかは不明でした。

価格は高い商品もありますが、割引のキャンペーンなどを積極的におこなっているので、安く手に入れられるタイミングでお試ししてみるのも手ですね。

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