冷凍宅配弁当は便利な一方、栄養バランスや美味しさに不安はありませんか?
大手食品メーカーのトオカツフーズが手がける「おまかせ健康三彩」は、美味しいだけでなく、管理栄養士監修の栄養バランスに優れた冷凍宅配弁当です。
自宅で食事をする機会が増えた会社員の方や、お食事をつくるのが難しいご高齢の方にもおすすめできます。
この記事では、実際の口コミをもとにおまかせ健康三彩のおすすめポイントや、お得な購入情報を紹介しています。
おまかせ健康三彩とは
おまかせ健康三彩は、トオカツフーズ株式会社が提供する冷凍宅配弁当サービスです。
和洋中の主菜1品と副菜2品がセットで販売をしています。栄養バランス・味も好評で、食べた人がしあわせになれるご飯です。
おまかせ健康三彩の特徴
●管理栄養士が考えたバランスが良い献立
●和洋中の豊富なメニューがあるので飽きない
●単品購入からできるのでトライしやすい
カロリーについて
主菜1品と副菜2品合わせて120~500kcal以内で収まるように作られており、300calを越さないものが多いように感じました。(※2022年1月現在)カレーや揚げ物類もメニューにあり、カロリーを抑えて提供されています。200kcal前後のカロリーコントロールコースもあるので、ダイエットを目的とされる方におすすめです!
管理栄養士による優れた栄養バランス
管理栄養士が、美味しくバランスの良いメニューを提案しています。塩分を2g前後に抑えた塩分コントロールコースもあるため、生活習慣に気を付けたい人やダイエットを頑張りたい人にもおすすめです。
何度頼んでも飽きない豊富なメニュー
約50種類の和洋中から好きなメニューを選べるので飽きません。食事は1日3食も頂きます。1年間で1日3回で考えると1,095食です。定期購入を検討されている方には、豊富なバリエーションがあるので嬉しいですね。
単品購入もできるので使い方無限
単品購入からできるのもおまかせ健康三彩の特徴です。食事の組み合わせをご自身で考えたい方や、一部は手作りでご用意したい方、定期購入の前に単品で試したい方にもオススメです。
おまかせ健康三彩の口コミ・評判
おまかせ健康三彩のいい口コミ評判
①トオカツフーズのおまかせ三彩おまかせコース7食を食べました。1品ずつ電子レンジ温めるのが面倒でしたが、味が全て美味しく、結果的によかったです。
②サバの味噌煮、ハッキリ言って絶品です
③弁当というよりおかず3個セットであることが嬉しい!
④自宅安静のときはこれが助かった。産後も使うつもり。
⑤冷凍宅配弁当で色々な魚料理を食卓に出せるのは嬉しい。冷凍でも作れたて感ばっちり
口コミを踏まえたおまかせ健康三彩のメリット
口コミを見てみると、おまかせ三彩ならではのメリットがみえてきました。リアルな声を紹介します。
どのおかずも美味しさ抜群!
味が全て絶品!という声が多く見られました。試された方の満足度もかなり高いようです。
実際に楽天のみんなのレビューを確認するとトオカツフーズ株式会社は総合評価4.81とかなり高いことがわかりました。
記事で紹介している塩分コントロールB7食セットも「総合評価4.43と高得点ですね。気になる方は他の商品も確認してみてください。
3種類のおかずセットが便利!
おかず3個セットで販売しているため、幅広いニーズに対応できます。家族や友達と食卓を囲む時にあと数品ほしい時がありますよね?ご飯セットがなく、おかずだけの組み合わせなので、一部だけ置き換える活用ができます。またダイエット中の方も糖質オフできるので安心です。おかず3品セットだからこそ、幅広い食事の楽しみ方ができます。
こだわりの冷凍方法で美味しさ抜群
冷凍食品とは思えないで作りたての美味しさを食卓で味わえます。こだわりの冷凍方法のおかげで、解凍後も繊維質が壊れにくく、食材の旨味が保つことができます。実際にご試食された旦那様やお子様が冷凍食品であることに気づかなかったという口コミもありました。
おまかせ健康三彩の悪い口コミ評判
良い口コミの他にも悪い口コミもありました。宅配弁当も会社によって、向き不向きがあるので、悪い口コミも確認してみて判断してみましょう。
口コミを踏まえたおまかせ健康三彩のデメリット
①定価で買うかと言われると微妙です。良い部分がたくさんありますが、温めるのが面倒です。】
②分けて解凍がめんどうくさいです。
③弁当用惣菜としては超優秀ですが、量が少なめ。。炭水化物表記は糖質と食物繊維に分けられてほしい。
④他社の宅配食品と比べると味が薄いです。
お惣菜ごとの温めが面倒
1品ずつ分けて解凍するのが面倒、というお声が複数ありました。ただ一気に解凍する他社商品では十分に解凍できなかったという事例も。美味しさのためのひと手間を頑張れるかどうかはご自身の性格とライフスタイルから判断しましょう。
味付けが薄い
味付けがやや薄め!という声もありました。塩分・カロリーを意識しているからこそではあると思いますが、濃い味好きの方は、定期購入の前に1品で試してみるのがオススメです。
量が少な目
量がやや少ない、という意見も。口コミを探すと、お写真も掲載されているものが多いので、確認してみてください。20~30歳の男性や、沢山食べたい方には物足りなく感じるかもしれません。
おまかせ健康三彩の値段
商品の値段
1食あたり698円(税込)〜であれば、活用がしやすいですね。美味しさ・栄養バランスもしっかりしているので、納得のお値段です。カロリーや、塩分をご家庭で測るのは難しいと思いますので、せっかく頼むならカロリー・塩分コントロールコースがおすすめです。
プラン名 | 価格(税込) | 1食あたりの料金(税込) |
おためしセット | 2,094円 | 698円 |
おまかせコース | 4,891円 | 699円 |
カロリーコントロールコース | 4,891円 | 699円 |
塩分コントロールコース | 4,891円 | 699円 |
送料
送料は別途かかり、全国一律で670円です。おせちや定期購入は送料が無料です。複数回買うことが決まっている人には定期購入がおすすめです。
おまかせ健康三彩の人気メニュー
1位:おまかせ健康三彩メニュー
ハンバーグのお肉部分に鶏肉に加え、豆腐を入れることで、食べ応えがありながら、カロリーと炭水化物を抑えることを実現。旨味が入ったラタトゥーユソースで、ダイエット中の方でも美味しく召し上がって頂けます。副菜のグリーンサラダ、キャベツと蒸し鶏のナムルも絶品です♪
内容量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
メニュー名 | 295g | 223kcal | 16.8g | 19.5g | 8.6g | 2.0g |
2位:おまかせ健康三彩メニュー
続いて2位もハンバーグ。きのこを加えたデミグラソースがハンバーグにふんだんにかかっており、食欲をそそる1品に。副菜もごぼうと人参のサラダと明太子クリームパスタがついています。満腹感がほしい方にオススメな商品です。
内容量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
メニュー名 | 285g | 339kcal | 18.8g | 16.8g | 27.9g | 3.2g |
3位:おまかせ健康三彩メニュー
骨を取り除いた鮭を使用したちゃんちゃん焼が3位に。味噌の優しい味付けが特徴です。
小豆とかぼちゃのいとこ煮と、五目きんぴらもバランスがとれていて嬉しいですね。
ほっと一息つきたい、そんな日に是非頼んでみてください。
内容量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
メニュー名 | 228g | 205kcal | 18.0g | 2.3g | 28.0g | 1.7g |
おまかせ健康三彩メニュー
ここからは公式の「今月の人気商品ランキング」とは別ですが、個人的に気になったメニューを紹介します♪
骨を取り除いたカレイをパリッと揚げた野菜たっぷりのかれいの南蛮煮です。揚げ物は自宅で作るにはひと手間かかるので、頼んでみたいと思いました!気になるのがカロリーも3品で260kcal以下に抑えてくれているのが、嬉しいですね。ピリ辛中華春雨も、ほうれん草のガーリックソテーもパンチがあり、食べるのが楽しみです。
内容量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
メニュー名 | 252g | 256kcal | 17.6g | 10.3g | 23.3g | 2.4g |
おまかせ健康三彩メニュー
彩り豊かな野菜をふんだんに使った、たらのラタトゥーユソースです。あまり宅配弁当では見かけない種類の料理だったためご紹介させて頂きました。魚料理の種類が多いのも、おまかせ健康三彩の特徴ですね。
内容量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
メニュー名 | 209g | 122kcal | 12.1g | 1.4g | 15.3g | 2.0g |
おまかせ健康三彩のおすすめクーポンや割引
初回限定のおためしセットがお得
初めての方にオススメしたい人気メニューをセットにした「おためしセット」が用意されています。通常送料込で2,764円の所、2,052円で始められるのでとてもお得です。
是非この機会に試してみてください。
定期購入は送料無料
おまかせ健康三彩には、定期購入をすると送料無料になるという特典がございます。毎回注文しなくても、定期で商品が届くため便利な制度です。お得に注文したい方や、毎回注文するのが面倒な方、長期で利用したい方にオススメです。
おまかせ健康三彩の注文方法
それでは最後に、購入するまでの流れを簡単にご紹介します。
- おかかせ健康三彩の公式サイトにアクセス
- 商品一覧をクリック
- カートに入れる
- 注文商品の確認
- お届け情報・お支払情報入力
- お届け希望日入力
- 入力内容の確認
- 注文完了
それぞれ実際に確認していきましょう!
おまかせ健康三彩の公式サイトにアクセス
まずは公式サイトにいきましょう。
★おまかせ健康三彩公式サイトはこちら
トップページの上にある左から2番目の商品一覧をクリックします。
商品一覧をクリック
商品一覧から好きなメニューを選びましょう。
何を買うか迷ってしまった方にはセットコース一覧の「おためしセット」がおすすめです。
この記事でも初回限定で712円もお得だと紹介しましたね!
カートに入れる
商品をクリックしたら、商品紹介ページに飛びます。しばらくスクロールすると「カートに入れる」のボタンがでてきます。商品と個数を確認し、問題なければ「カートに入れる」をクリックしましょう。
注文内容商品の確認
注文内容があっていれば、購入手続きを進めます。
手続きをするにあたって会員登録をするかどうか選択できます。お試しなので会員登録不要という方は、「購入手続きへ進む」のボタンを押しましょう。会員登録に興味がある方は「会員登録して購入手続きへ進む」を選択します。既存会員の方は、会員IDとパスワードを入力してログインしてください。
お届け情報・お支払い情報入力
次にお届け情報では以下の情報を入力していきます。
- 名前
- 住所
- 電話番号
- メールアドレス
必須情報のみの入力で大丈夫です。
その後同ページでお届け先情報とお支払い情報も選択していきます。
お届け先情報では以下の選択肢から選びます。
- 購入者の住所へ送る
- 別の住所へ送る
お支払い情報もどれが良いかを選びましょう。
- クレジットカード
- 代金引換
- 銀行振込
お届け希望日入力
お届け希望日と時間帯を選択しましょう。指定がない場合は、お届け希望日「特に指定しない」時間帯指定「指定なし」で大丈夫です。
またアンケートにも回答してあげましょう。
必要入力完了したら「次へ」を押します。
入力内容の確認
入力内容を確認し、問題なければ「この内容で注文する」を選択しましょう。
注文完了
これで無事に注文完了です!注文完了後は設定したメールアドレスに確認メールがきますので、そちらも目を通すようにしましょう!
まとめ
おまかせ健康三彩は、栄養バランス・味も好評で、食べた人がしあわせになれる宅配食品です。忙しい毎日で食事の用意が難しい方や健康を意識したい方にはとてもおすすめです。
初回限定のお試しセットやクーポンなどお得に買える方法もあるため、他の冷凍宅配弁当サービスよりも始めやすいですよ。
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